Was ist ein Blog-Slam?
Es beteiligen sich so viele Leute wie möglich, indem sie ihr KnowHow oder ihre Ideen teilen.
Jeder Beitrag ist kurz und knackig und enthält nur die wichtigsten Kernaussagen. Er bietet gerade einmal so viel an Infos, wie nötig, damit andere Coaches den Gedanken nachvollziehen können.
Dieser Blog-Slam ist am 22.11.24 zu Ende gegangen.
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Blog-Slam Booklet "Check In Methoden"
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Iris (Samstag, 26 Oktober 2024 06:18)
Auf dem Tisch liegt ein Haufen aus Schrauben, Nägeln, Muttern und Beilagscheiben.
Mit dem Hinweis, dass äußeres Sortieren zu einer guten inneren Ordnung führt, sortieren Coachee und ich sie gemeinsam nach Art, Größe, Material … .
Dabei kommen wir schon gut ins lockere Gespräch.
Iris (Samstag, 26 Oktober 2024 09:11)
Die vergangene Woche gedanklich durchgehen und ein Highlight finden (in einem bestimmten Kontext oder offen).
Coachee und Coach reißen aus je einem Blatt Papier eine Form, das dieses Highligt )eine interessante Begebenheit, einen Erfolg, einen schönen Moment) darstellt.
Kurzer Austausch darüber und wir können mit einem Lächeln starten.
Katharina (Sonntag, 27 Oktober 2024 13:45)
ich starte sehr gern mit den Gefühlsmonster-Karten.
Sie liegen auf dem Tisch und zu max. 3 Fragestellungen wird vom Klienten dann die passende Karte mit einer kurzen Erklärung ausgesucht.
https://www.gefuehlsmonster.de/
Beate (Sonntag, 27 Oktober 2024 16:29)
Super Idee - zählt nicht zu den drei Sätzen!
Meine Jugendlichen brauchen zu Beginn meist was zum Auspowern. Ich habe auf ein Flip eine Zielscheibe mit Punkten gemalt und mit je 2 Sandsäckchen werfen wir auf das Flip. Ziel: den Highscore zu knacken. 3min Zeit.
Karen (Sonntag, 27 Oktober 2024 17:36)
Das gute alte Launometer, dazu die immer gleichen 4 Fragen. Wie gehts allgemein? Wie gehts in Punkto Lernen? Wie zufrieden bist du mit deiner Entwicklung seit letztem Mal? Wie zuversichtlich bist du, dass du dein LC-Ziel erreichst?
Sahra (Montag, 28 Oktober 2024 08:53)
ich nutze die "bärenstarke Gedanken" Karten von Saskia Baisch-Zimmer als Ritual zum Einstieg ins Coaching (Klient wählt eine aus den ausliegenden aus, die ihn aus irgendeinem Grund anspricht) und auch am Ende lasse ich immer eine ziehen als Impuls für den Alltag. Es gibt viele verschiedene Kartensets. Ich arbeite mit dem Klassiker.
Theresa (Donnerstag, 31 Oktober 2024 21:15)
checkIn über Smileys: ich habe ein Bild, auf dem Smileys mit verschiedenen Gefühlsregungen laminiert auf dem Tisch. Die Coachees suchen sich ein Smiley aus, das ihre momentane Gefühlslage am besten ausdrückt. Ich frage dann meist nach, was dahinter steht.
Heike (Samstag, 02 November 2024 17:41)
Zu Beginn frage ich gerne nach:
Was hat dich vergangene Woche zum Lächeln/Lachen gebracht?
Worauf warst du besonders stolz?
Was hast zu richtig gut gemacht?
Manchmal frage ich kontextbezogen, manchmal lasse ich es offen. �
Heike (Samstag, 02 November 2024 17:47)
Gerne beginne ich mit ein bisschen Bewegung. Je nachdem wann das Coaching ist, mit Entspannungsübungen für Nacken und Schultern, Mobilisierung der Wirbelsäule, Handgelenke etc.
Heike (Samstag, 02 November 2024 17:57)
Die Stimmingsblume mag ich, weil man viel über seine Coachees erfährt
Eine Blume in Regenbogenfarben dient als Vorlage. Die Coachees benennen eine Farbe als Antwort und begründen diese. Dazu Fragen z.B: Wie geht es dir heute? Welche Farbe steht dafür?
Wie geht es dir mit dem Thema xy ?
Wie war der Austausch mit der Person xy ?
Welche Farbe würdest du deinem Ziel geben? Warum?
etc.
Kerstin (Sonntag, 03 November 2024 09:24)
bei einem Seminar von Iris erlebt und eingesetzt im Coaching, was gut ankam: Zu Beginn auf einem Blatt Papier eine Spirale zeichnen lassen, so eng und so langsam wie möglich - für 1min. Das zentriert sofort.
Sarah G. (Mittwoch, 06 November 2024 09:20)
Ich frage die Person nach ihrem Befinden. Dann erzähle ich ihm kurz davon, welchen Gedanken ich gerade im Kopf habe (z.B. freudiges Erwarten des Coachees, ein bisschen Nervosität) und frage sie, ob sie vielleicht ihre Gedanken/ Ihre Gedanken, die sie im Kopf hat/ hatte, als sie durch die Tür gekommen ist, teilen möchte ( egal, worum es ging/ geht) und nach kurz nach der der Intensität des Gedanken. Dann würde ich Stimmung zum Gedanken kurz abfragen und starte dann entsprechend . Zeit: Max 5 min
Barbara (Freitag, 08 November 2024 12:20)
Auch ich verwende das Launometer, gern in der der Lieblingsfarbe der Klientinnen und Klienten, und benutze es zusätzlich als Ausstieg, um eventuell die Wirkung der Coachingstunde abzulesen. Zuerst frage ich: Wie geht's Dir allgemein? Wie war es in der Schule? Wie hat es mit Hausaufgaben und Lernen geklappt? Am Ende der Stunde heißt es: Wie geht's Dir allgemein? Wie, wenn Du an die Schule denkst? Wie, wenn Du an HA und Lernen denkst?
Laura (Montag, 11 November 2024 10:54)
Picasso Methode: 1min Zeit auf einem Blatt Papier eine Zeichnung zu erstellen, ohne den Stift abzusetzen. Thema könnte sein: dein Learning / Herausforderung / Erkenntnis / Erfolgserlebnis der vergangenen Woche. Hidden Agenda: einfach mal loslegen, es muss nicht perfekt sein, die Hände sind schlauer als der Geist.
Trixi Tumert (Mittwoch, 13 November 2024 13:17)
Als Einstieg in die Session nutze ich drei Bälle mit unterschiedlichen Smileys, die ich mit passenden Fragen verbinde.
Dafür werfe ich die Bälle zu meinem Gegenüber, er oder sie beantwortet die Frage, wirft den Ball zurück und ich beantworte die Frage ebenfalls:
- Lachender Smiley: Worüber hast du dich letzte Woche gefreut?
- Grumpy Smiley: Worüber hast du dich geärgert?
- Cooler Smiley: Worauf bist du stolz und was war dein Beitrag dazu?
So kommen wir ins Gespräch, der Coachee lernt über seine Gefühle und Bedürfnisse zu sprechen und gerade bei der letzten Frage werden schnell Ressourcen sichtbar, die wir dann festhalten.
Angelika Padel (Freitag, 15 November 2024 09:28)
Wie bist du heute hier? Das sorgt schon mal für etwas Irritation. Diese nutze ich, um ins Gespräch zu kommen.
Die Antwort "gut" hinterfrage ich: Was heißt den "gut"? Mein gut ist vielleicht ein anderes als deins.
Oder wir gucken gemeinsam raus in die Bäume und ich lasse die Stimmung mit einer Wettermetapher beschreiben.
(Die Gefühlsmonsterkarten mag ich auch sehr).
Susanne Apitzsch-Gacia (Freitag, 15 November 2024 10:15)
Die "Neuland-Karte" ist eine erfundene, gezeichnete und farbig gestaltete Weltkarte, in der es Kontinente wie "Bauland" oder "Risiko" mit entsprechend passenden Orten zu entdecken gibt. Der Coachee hat die Möglichkeit, einen zu seinem Zustand passenden Ort zu definieren oder zu visualisieren, wo er hinmöchte. Sie bietet Gesprächsanlass zur witzigen und außergewöhnlichen Bestimmung und Orientierung von (emotionalen) Standpunkten. Online und analog incl. hochwertiger Anleitung günstig erhältlich.
https://lauf-rat.de/products/neuland-online-karte
Daniela (Freitag, 15 November 2024 11:27)
Ich lasse den Coachee seinen Namen auf ein Papier/Tafel schreiben und lasse daraus einen positiven Peter entstehen. Oft wächst daraus eine richtige Mindmap mit eigener Dynamik und es gibt mir einen sehr guten Einblick in die Welt meines Coachee’s.
Verena Kohler (Freitag, 15 November 2024 14:09)
Ich nutze gerne Bildkarten mit unterschiedlichen Fotos...daraus sucht sich der/die Coachee eine aus, die ihn/sie am meisten anspricht...manchmal auch 2 und erklärt dazu, warum gerade dieses Foto..so weiss ich um die Stimmung und kann auch ggf "auffangen"
Julia Egge (Samstag, 16 November 2024 08:58)
Meine Einstiege sind schon genannt worden.�
Ich liebe das Launometer als Einstieg bei den Jüngeren und das Highlight der Woche bei den Größeren.